د. خالد النمر: التكميم وإبر التخسيس ليست حلاً دائمًا للسمنة.. الحل يبدأ من “العقل”
في ظل الانتشار الواسع لعمليات التكميم واستخدام إبر التخسيس مثل “أوزمبك” و”منجارو”، حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الإفراط في الاعتماد على هذه الوسائل كحل نهائي لعلاج السمنة، مؤكدًا أن الوزن سيعود سريعًا لمن لا يغير من نمطه الغذائي وسلوكياته تجاه الطعام.
تكميم المعدة وإبر التخسيس.. حلول مؤقتة؟
أوضح الدكتور النمر أن التكميم والإبر قد تكون فعالة على المدى القصير، لكنها ليست علاجًا جذريًا للسمنة، مشيرًا إلى أن كثيرًا ممن يلجؤون لهذه الحلول يعودون لاكتساب الوزن إذا لم يصاحبها تغيير حقيقي في نمط الحياة والتفكير الغذائي.
تغيير نمط التفكير.. مفتاح النجاح
وأكد النمر أن العقبة الأكبر في محاربة السمنة ليست الطعام نفسه، بل الطريقة التي نفكر بها في الطعام، وهي معركة ذهنية تتطلب إرادة وانضباطًا عالياً، مضيفًا: “قلة من الناس يملكون هذه العزيمة لتغيير عاداتهم بصدق”.
الوعي الغذائي والانضباط الذاتي أولاً
وأشار إلى أن أي محاولة لإنقاص الوزن دون وعي غذائي وانضباط ذاتي، ستكون محكومًا عليها بالفشل على المدى البعيد، داعيًا إلى الاستثمار في التثقيف الغذائي والحرص على اتباع أسلوب حياة صحي متوازن بعيدًا عن الحلول السريعة.
رسالة طبية واضحة للمجتمع
رسالة الدكتور النمر تحمل تحذيرًا واضحًا من خطورة الاعتماد على الحلول الطبية المؤقتة دون تعديل السلوك الغذائي والرياضي، مشددًا على أن الطريق الحقيقي للرشاقة يبدأ من داخل الإنسان، ومن قدرته على السيطرة على شهواته وعاداته الغذائية.
