المجلس الصحي السعودي يؤكد أهمية التعايش الصحي مع داء السكري لتحقيق حياة أفضل
أعلن المجلس الصحي السعودي أن التعايش الصحي مع داء السكري يُعد من أهم الأمور التي يجب على المرضى التركيز عليها، وذلك لتحسين جودة حياتهم والتقليل من التأثيرات السلبية لهذا المرض. التعايش مع السكري لا يعني فقط السيطرة على مستوى السكر في الدم، بل يتضمن أيضًا إدارة مشاعر القلق والتوتر المرتبطة بالمرض، والتي قد تعيق العناية الذاتية وتمنع المريض من الوصول إلى الوضع الصحي المستهدف.
التعايش الصحي مع داء السكري: مفهوم شامل
في إنفوجراف توعوي نشره المجلس على منصة “إكس”، بعنوان “ماذا يعني التعايش الصحي مع داء السكري؟”، أوضح المجلس أن التعايش الصحي مع السكري يشمل العديد من الجوانب الحياتية، حيث يجب أن يكون لدى المريض انطباع إيجابي تجاه دائه أو مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري. كما يتطلب التعايش أيضًا القدرة على بناء علاقات إيجابية مع الآخرين، مما يساعد في تخفيف الضغوط النفسية المرتبطة بالمرض.
دور الفريق المختص بالعناية الذاتية في تحسين التعايش
وأشار المجلس إلى أن الفريق المختص بالعناية الذاتية سيعمل مع المريض على اكتشاف أسباب الضغوط والتوتر التي قد يواجهها بسبب السكري، وتقديم استراتيجيات تأقلم فعّالة لمساعدته في التعامل مع تلك الضغوط. يتضمن ذلك إيجاد الحلول الأنسب لنمط الحياة الصحي، مما يسهم في تحسين قدرة المريض على التعايش مع مرض السكري بشكل مستدام وصحي.
نصائح للعيش بشكل صحي مع السكري
أوضح المجلس الصحي السعودي أنه يمكن للمريض التعايش الصحي مع السكري من خلال تبني نمط حياة صحي يتضمن التغذية المتوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكل دوري. كما يشمل التعايش الصحي التواصل مع الأطباء المتخصصين لضمان الحصول على العلاج المناسب وتوجيهات العناية الذاتية.
