تحذير صحي في القصيم: ضربة الشمس تهدد الحياة خلال ساعات الذروة
أطلق تجمُّع القصيم الصحي تحذيراً طبياً عاجلاً من مخاطر ضربة الشمس التي قد تصيب الأفراد نتيجة التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، خاصة في فترات الظهيرة، مشددًا على أن هذه الحالة تُعد طارئة طبيًا وتتطلب تدخلاً سريعًا للحيلولة دون تطورها إلى مضاعفات قد تهدد الحياة.
متى تكون ضربة الشمس خطيرة؟
أوضح التجمُّع أن ضربة الشمس تحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته الداخلية نتيجة التعرض المفرط للحرارة المرتفعة، وقد تتجاوز درجة حرارة الجسم في هذه الحالة 40 درجة مئوية، ما يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم الأساسية.
وأشار إلى أن الفترة بين الساعة 11:30 صباحًا و4 عصرًا تُعد الأخطر من حيث احتمالية التعرض لضربة الشمس، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة مثل:
- الأطفال
- كبار السن
- العمال في المواقع المكشوفة
طرق الوقاية من ضربة الشمس
لتقليل خطر الإصابة، شدّد التجمُّع الصحي على اتباع الإجراءات التالية:
- البقاء في أماكن مظللة أو مكيّفة قدر الإمكان
- تجنُّب بذل مجهود بدني شاق خلال فترات الذروة
- شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة
- ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة
- استخدام القبعات والنظارات الشمسية والمظلات الواقية
أعراض ضربة الشمس وضرورة التدخل السريع
تظهر أعراض ضربة الشمس في كثير من الأحيان بشكل مفاجئ وتشمل:
- ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم
- تسارع في ضربات القلب
- احمرار شديد في الجلد
- شعور بالدوخة أو الدوار
- في بعض الحالات: فقدان الوعي
وأكد التجمُّع على ضرورة طلب المساعدة الطبية فورًا عند ظهور أي من هذه الأعراض، حيث إن تأخر التدخل قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على الجهاز العصبي والقلب، وقد تصل إلى الوفاة.
رسالة للمجتمع: الوعي الوقائي مسؤولية الجميع
في ختام تحذيره، دعا تجمُّع القصيم الصحي الجميع إلى رفع مستوى الوعي بخصوص ضربة الشمس وطرق الوقاية منها، خاصة خلال فصل الصيف، مشيرًا إلى أن الالتزام بالإجراءات الوقائية البسيطة يُسهم في حماية الأرواح وتقليل الضغط على القطاع الصحي.
