وزارة الصحة تدعو إلى الاستمرار في الإقلاع عن التدخين بعد رمضان لحياة أكثر صحة

دعت وزارة الصحة المواطنين والمقيمين إلى مواصلة الإقلاع عن التدخين بعد شهر رمضان، مؤكدة أن هذا القرار يعد تحولًا إيجابيًا لصحة الفرد والمجتمع.

فوائد الإقلاع عن التدخين

أوضحت الوزارة عبر منصتها الرسمية “عش بصحة” على منصة إكس أن الإقلاع عن التدخين يسهم في تحسين الصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، إضافة إلى تحسين وظائف الرئة وتعزيز جودة الحياة.

أعراض انسحاب النيكوتين

أشارت الوزارة إلى أن أعراض انسحاب النيكوتين تبدأ بعد 4 إلى 24 ساعة من آخر سيجارة، وتصل إلى ذروتها بعد يومين تقريبًا، ثم تبدأ في التراجع تدريجيًا خلال 3 إلى 4 أسابيع، مما يجعل الاستمرار في التوقف عن التدخين أكثر سهولة بمرور الوقت.

شعار “صم بصحة”.. خطوة نحو حياة أفضل

أكدت وزارة الصحة أن شهر رمضان كان البداية، داعية الجميع إلى تحويل قرار الإقلاع عن التدخين إلى عادة دائمة من أجل حياة أكثر صحة، وذلك تحت شعار “صم بصحة”، الذي يعكس أهمية الاستفادة من فرصة الصيام في تبني أنماط حياة صحية.