تحذير طبي: التدخين يهدد صحة القلب ويزيد خطر الجلطات
استشاري قلب يحذر: جميع أنواع التدخين مضرة بالشرايين
حذّر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من المخاطر الصحية التي يسببها التدخين بجميع أشكاله، سواء السجائر التقليدية، الإلكترونية، الشيشة، المعسل، أو أظرف النيكوتين، مؤكدًا أن هذه العادات تشكل خطرًا مباشرًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
كيف يؤثر التدخين على شرايين القلب؟
أوضح الدكتور النمر، عبر حسابه في منصة “إكس”، أن التدخين يؤدي إلى:
- إحداث جروح ميكروسكوبية في بطانة الشرايين التاجية، مما يقلل من مرونتها.
- تضييق قطر الشرايين وتقليل تدفق الدم إلى القلب، ما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
- زيادة لزوجة الدم وتعزيز التخثر في الشرايين الصغيرة، ما يزيد فرص حدوث الجلطات القلبية.
- رفع مستويات الكوليسترول الضار، مما يخلق بيئة مثالية لانسداد الشرايين.
التدخين والجلطات القلبية.. العلاقة الخطيرة
يؤكد الأطباء أن التدخين يعد من العوامل الرئيسية في الإصابة بالجلطة القلبية، حيث يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ضعف الأوعية الدموية، وزيادة الإجهاد التأكسدي، وهي جميعها عوامل تسهم في تلف القلب على المدى الطويل.
الإقلاع عن التدخين.. خطوة ضرورية لصحة القلب
للحفاظ على صحة القلب، ينصح الأطباء بـ:
- التوقف عن التدخين فورًا، حيث تبدأ الفوائد الصحية بالظهور خلال أيام وأسابيع من الإقلاع.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقليل خطر تصلب الشرايين.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه، مع تقليل الدهون المشبعة والكوليسترول.
- استشارة طبيب مختص في حال الحاجة إلى دعم دوائي أو علاجي للإقلاع عن التدخين.
