تنسيق الخطة العلاجية في رمضان ضرورة لمرضى السكري

يواجه مرضى السكري تحديات كبيرة في ضبط مستوى السكر في الدم أثناء الصيام. وأكد استشاري الغدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، أن مرضى السكري من النوع الأول يجب أن ينسقوا مع أطبائهم لوضع خطة علاجية مناسبة تضمن لهم صيامًا آمنًا بعيدًا عن المضاعفات الصحية.

وأشار الأغا إلى أن مرضى السكري النمط الأول الذين لديهم خبرة سابقة في التعامل مع المرض، يمكنهم إدارة الصيام بشكل أكثر أمانًا، خاصة عند استخدام أجهزة مراقبة السكر المستمر والتدخل السريع في حال ظهور علامات انخفاض أو ارتفاع السكر.

متى يجب على مريض السكري كسر الصيام؟

أكد البروفيسور الأغا أن هناك حالات تستوجب كسر الصيام فورًا حفاظًا على صحة المريض، ومنها:

• الدوخة وعدم الاتزان
• التعرق الشديد وسرعة ضربات القلب
• الرعشة وضعف التركيز
• الرؤية الضبابية (الزغللة)
• الشعور بالبرودة وانخفاض حرارة الجسم

في حالة ظهور هذه الأعراض، يجب على المريض تناول مصدر سريع للسكر مثل التمر، العسل، أو قطعة حلوى لرفع مستوى السكر في الدم، حيث أن استمرار الصيام مع انخفاض السكر قد يؤدي إلى غيبوبة السكر، مما قد يتسبب في مضاعفات خطيرة على الدماغ.

هل يمكن لمرضى السكري الصيام بأمان؟

أوضح الأغا أن قرار الصيام يعتمد على مدى استقرار مستوى السكر في الدم، فليس كل مرضى السكري يمكنهم الصيام بأمان.

الصيام قد يكون آمنًا إذا كان المريض:

• يمتلك تحكمًا جيدًا في مستوى السكر.
• لا يعاني من تقلبات حادة في السكر.
• يستخدم أجهزة حديثة لمراقبة السكر بانتظام.

الصيام قد يكون خطرًا إذا كان المريض:

• يعاني من تقلبات شديدة في السكر (بين 400 ملغ/ديسيلتر و50 ملغ/ديسيلتر).
• لديه مضاعفات مثل مشاكل الكلى أو القلب.
• سبق أن تعرض لغيبوبة سكر خلال الصيام.

في هذه الحالات، ينصح الأطباء بعدم الصيام والالتزام بإرشادات الطبيب لضمان عدم التعرض لأي مضاعفات صحية خطيرة.

أهمية مراقبة نسبة السكر أثناء الصيام

أكد الأغا أن قياس نسبة السكر خلال ساعات الصيام لا يُفسد الصيام، بل هو أمر ضروري للحفاظ على الصحة. وينصح المرضى باستخدام أجهزة قياس السكر المستمر لضمان بقائه ضمن الحدود الطبيعية.

وأشار إلى أن الأشخاص الذين يراقبون السكر بانتظام خلال رمضان لديهم قدرة أكبر على تجنب المضاعفات، كما أن زيادة الفحوصات خلال الصيام تساعد في تحديد الوقت المناسب لكسر الصيام أو مواصلته بأمان.

نصائح غذائية لمرضى السكري في رمضان

تأخير وجبة السحور: لضمان ثبات مستوى السكر لأطول فترة ممكنة.
تناول وجبة سحور متوازنة: تشمل الألياف، البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة مثل الخضروات، الشوفان، والزبادي.
تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية: لأنها تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في السكر بعد الإفطار.
شرب كميات معتدلة من الماء: من الإفطار حتى السحور للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب لزوجة الدم.
تجنب الحلويات والمشروبات السكرية: لأنها تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ ثم انخفاض حاد في السكر.
تجنب المجهود البدني العالي أثناء الصيام: للحد من خطر انخفاض السكر الحاد.

استشارة الطبيب قبل الصيام ضرورة

اختتم البروفيسور الأغا حديثه بالتأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام، خاصة للمرضى الذين يعانون من عدم استقرار مستوى السكر.

وشدد على أن اتباع نظام غذائي متوازن، مراقبة السكر بانتظام، والاستجابة السريعة لأي أعراض غير طبيعية، هي العوامل الأساسية لضمان صيام آمن وصحي لمرضى السكري.