كيف يطهر الجسم نفسه بشكل طبيعي؟ 8 أنظمة حيوية لتنقية السموم دون الحاجة لمكملات كيميائية
أكد أستاذ وعالم أبحاث السرطان، الدكتور فهد الخضيري، أن الجسم يمتلك أنظمة حيوية طبيعية تعمل بشكل تلقائي لتنقية السموم من الكبد والكلى والقولون والأمعاء دون الحاجة إلى مواد كيميائية أو مكملات صناعية. ويستعرض الخضيري في حديثه كيفية عمل هذه الأنظمة وأهمية التغذية السليمة في دعم وظائف الجسم الحيوية.
ثمانية أنظمة طبيعية لتنقية الجسم
يشرح الدكتور الخضيري أن الجسم يعتمد على 8 أنظمة حيوية طبيعية تعمل على مدار الساعة لتنقية السموم والفضلات. هذه الأنظمة تشمل:
- الكلى: تقوم الكلى بطرد الأملاح والسموم عبر البول، مما يساعد في الحفاظ على التوازن السليم للجسم.
- الكبد: يعتبر الكبد مركزًا أساسيًا لمعالجة السموم، حيث يعمل على معادلة السموم وتكسيرها وتحويلها إلى مواد أقل ضررًا.
- الرئة: من خلال عملية التنفس، تقوم الرئتين بإزالة الغازات السامة عبر الزفير، كما تستخلص الأكسجين عبر الشهيق لدعم الجسم بالهواء النقي.
- التعرق: يعمل العرق كوسيلة طبيعية للتخلص من الفضلات والسموم من خلال الجلد، مما يساهم في الحفاظ على صحة الجسم.
- المناعة الذاتية والمكتسبة: يعمل الجهاز المناعي على محاربة الميكروبات والمواد الضارة التي قد تضر بالجسم، مما يعزز من القدرة على الدفاع ضد الأمراض.
- تفاعلات الأكسدة والاختزال: عمليات حيوية تحدث في الدم والأنسجة، حيث تساعد في التخلص من السموم عن طريق تفاعلات كيميائية طبيعية.
- الأنظمة العضوية والخلوية: مثل دورة كربس والميتوكوندريا، التي تستغل الفضلات لتوليد الطاقة، مما يسهم في دعم وظائف الجسم الحيوية.
- أنظمة الإنتاج والتوزيع والتخليص: هذه الأنظمة تدعم التخلص المستمر من النفايات الأيضية، مما يحافظ على التوازن الكيميائي في الجسم.
دور الماء والغذاء الصحي في دعم هذه الأنظمة
يؤكد الدكتور الخضيري أن شرب الماء بكميات كافية والالتزام بنظام غذائي صحي يشمل الألياف، الخضراوات، الفواكه، الليمون، والعديد من البروتينات مثل الألبان، الأجبان، البيض، اللحوم، الدواجن والأسماك يعد أمرًا ضروريًا لدعم هذه الأنظمة الحيوية. كما أن تناول الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون، القرفة، الزنجبيل، النعناع والكركم قد يكون مفيدًا بشكل معتدل لتعزيز قدرة الجسم على تنقية السموم.
تحذير من المكملات الغذائية الكيميائية
حذر الدكتور الخضيري من تناول المكملات الغذائية الكيميائية التي قد تؤثر على فعالية الأنظمة الطبيعية في الجسم. وقال إن هذه المكملات قد تعطل التوازن الهرموني أو الإنزيمي في الجسم، مما يؤدي إلى اختلالات في عمليات الأيض ويزيد من خطر الإصابة بأمراض العصر المختلفة. وأكد أن الجسم يمتلك آليات فطرية فعالة لتنقية نفسه دون الحاجة إلى تدخلات خارجية.
الماء والغذاء الصحي هما الحل
في ختام حديثه، شدد الدكتور الخضيري على أن الماء والغذاء الصحي هما الحل الأمثل للحفاظ على صحة الجسم وتنقية السموم بشكل طبيعي. وأشار إلى أن المنتجات التي تدعي تنظيف الكبد أو القولون أو الكلى هي مجرد خدع تجارية، حيث يمتلك الجسم آليات ذاتية لتنقية نفسه دون الحاجة لأي تدخل خارجي.
