أضرار الفواكه للأطفال

[ad_1]

تتساءل بعض الأمهات عن الأضرار المحتملة لتناول الأطفال للفواكه، حتى يمكنها أن تتفادى ذلك، وتستفيد من الفوائد المتعددة للفاكهة دون الإضرار بصحة الطفل؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على أضرار الفواكه للأطفال.

   

Newest Cars

أضرار الفواكه للأطفال

وعن أضرار الفواكه للأطفال، فحسبما ورد بموقع “ويب طب” فإنه بالرغم من الفوائد المتعددة والتي لا حصر لها للفواكه خصوصا للأطفال فإنه يجب الانتباه لبعض الأضرار المحتمل حدوثها في الإفراط في تناولها والتي قد تتضمن ما يلي: 

الانتفاخ

من المحتمل أن يتعرض الطفل للإصابة بالانتفاخ في حال الإكثار من تناول الفواكه؛ لأنها تتضمن نسبا عالية من سكر الفركتوز وهو ما يصعب على البعض هضمه، فلا يتم هضمه بالكامل في الأمعاء الدقيقة، ومن ثم يستهلك من قبل البكتيريا التي توجد بالأمعاء وتسبب الانتفاخ.

الرغبة الشديد في تناول السكريات

هذا الأمر غير متوفع، ويستغربه البعض، ويحدث ذلك؛ لأن الفركتوز قد يرفع مستويات السكر بالدم بشكل سريع؛ وبالتالي انخفاضها، فيسفر عن زيادة شهية الطفل تجاه السكريات.

تقلل من امتصاص الجسم للفيتامينات

وكذلك قد يتسبب إفراط الطفل في تناول الفواكه في التقليل من امتصاص جسمه للمعادن والفيتامينات؛ نتيجة احتواء الفاكهة على نسب مرتفعة من الألياف.

ماذا يسبب أكل الفواكه بكثرة؟

وبخصوص إجابة سؤال ماذا يسبب أكل الفواكه بكثرة؟، يؤكد غالبية الخبراء وأخصائي التغذية العلاجية، أن الإفراط في تناول الفاكهة والخضراوات، قد يتسبب في حدوث بعض المشكلات الصحية ومنها: التعرض لنوبات من الإسهال، بجانب عدم امتصاص الجسم للعناصر الغذائية بالشكل السليم من الأمعاء؛ نتيجة احتواء الفاكهة على نسبة مرتفعة من الألياف.

جيدر بالذكر أن عدم تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه قد يتسبب أيضًا في الإصابة بالإمساك والمعاناة من ضعف حركة الأمعاء.

replaceOembeds();

function replaceOembeds() {
var allEmbeds = document.getElementsByTagName(“OEMBED”);

while (allEmbeds.length != 0) {
replaceOembedWithHtml(allEmbeds[0], extractLinkFromOembed(allEmbeds[0]));
allEmbeds = document.getElementsByTagName(“OEMBED”);
}

runYoutubeLazyLoad();
// loadfbApi();
}

function replaceOembedWithHtml(element, sourceData) {
if (sourceData.source.toLowerCase() === “youtube”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(element, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === “instagram”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(element, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === “twitter”) {
var html=”

‘;
replaceElementWithHtml(element, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === “facebook”) {
var html=”

‘
replaceElementWithHtml(element, html);
} else {
replaceElementWithHtml(element, “”);
}

}

function extractLinkFromOembed(element) {
return getUrlSource(element.getAttribute(“url”));
}

function getUrlSource(url) {
var ytRegex = /http(?:s?)://(?:www.)?youtu(?:be.com/watch?v=|.be/)([w-_]*)(&(amp;)?‌​[w?‌​=]*)?/;
var instaRegex = /(https?://www.)?instagram.com(/p/(w+)/?)/;
var twitterRegex = /twitter.com/.*/status(?:es)?/([^/?]+)/;
var fbRegex = /^https?://www.facebook.com.*/(video(s)?|watch|story|posts)(.php?|/).+$/;

if (ytRegex.test(url)) {
return {
source: “Youtube”,
url: url,
id: ytRegex.exec(url)[1]
};
}

if (instaRegex.test(url)) {
return {
source: “Instagram”,
url: url,
id: instaRegex.exec(url)[3]
};
}

if (twitterRegex.test(url)) {
return {
source: “Twitter”,
url: url,
id: twitterRegex.exec(url)[1]
};
}

if (fbRegex.test(url)) {
return {
source: “Facebook”,
url: url,
id: fbRegex.exec(url)[1]
};

}

return {
source: “Unknown”,
url: url,
id: “”
};
}

function replaceElementWithHtml(element, html) {
var str = html;
var Obj = element; //any element to be fully replaced
if (Obj.outerHTML) { //if outerHTML is supported
Obj.outerHTML = str; ///it’s simple replacement of whole element with contents of str var
} else { //if outerHTML is not supported, there is a weird but crossbrowsered trick
var tmpObj = document.createElement(“div”);
tmpObj.innerHTML = ‘‘;
ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, element should be parented
ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //here we placing our temporary data instead of our target, so we can find it then and replace it into whatever we want to replace to
ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.replace(‘

‘, str);
}
}
function loadfbApi() {
var js = document.createElement(‘script’);
js.src=”
document.body.appendChild(js);
}
function runYoutubeLazyLoad() {
/// youtube lazyload
var youtube = document.querySelectorAll(“.youtube”);

for (var i = 0; i < youtube.length; i++) {

var source = "https://img.youtube.com/vi/" + youtube[i].dataset.embed +
"/0.jpg";

var image = new Image();
image.src = "/themes/health/assets/images/no.jpg";
image.classList.add('lazyload');
image.setAttribute("data-src", source);
image.setAttribute("alt", "youtube");
image.addEventListener("load", function () {
youtube[i].appendChild(image);
}(i));

youtube[i].addEventListener("click", function () {

var iframe = document.createElement("iframe");

iframe.setAttribute("frameborder", "0");
iframe.setAttribute("allowfullscreen", "");
iframe.setAttribute("src", "https://www.youtube.com/embed/" + this.dataset
.embed + "?rel=0&showinfo=0&autoplay=1");

this.innerHTML = "";
this.appendChild(iframe);
});
};
}

[ad_2]